11月のワークショップ、受付を開始しました

11月のがんママカフェはスタッフこっちゃんのワークショップと、ポールウォーキング体験会を行います。

13日（木）のがんママカフェ・ひばりが丘ではフラワーアレンジメントに挑戦！
おしゃべりしながら、可愛いテーブルフラワーを作りませんか。クリスマスカラーの小物も用意しますので、これから冬にかけて、お部屋の彩りにもなりますよ。会場はいつものひばりテラス118です。

そしてスポーツの秋ですね！
22日（土）は西東京いこいの森公園でポールウォーキング体験会を行います。講師は日本ポールウォーキング協会アドバンスコーチでがんママでもある平原美生さん。ポールウォーキングとは2本のポールを使って歩くことで安定してバランス良く歩くことができるウォーキングです。
ポールを持つことで上半身も動かすので全身運動となりダイエット効果も期待できます。運動したいけど…と悩まれている方、この機会におしゃべりしながら楽しくポールウォーキング体験してみませんか。

お申し込みはどちらのイベントもこちらからお願いします。
ご参加、お待ちしています。